くすんだ歯を白くしたいのなら、歯磨きを頑張ることはおすすめできません。歯が白くなると宣伝されている歯磨き粉でも、劇的な効果は望めませんので、専門のホワイトニングを行ったほうが満足できます。そのホワイトニングにはいろいろな種類があるので、自分の状況に合ったものを選び、周りから羨ましがられる完璧な白い歯を手に入れましょう。

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歯を白くしたいと考えるなら、歯医者を訪れて、ホワイトニング施術を受けるのがもっとも確実な方法です。すべての歯医者が対応しているのではありませんが、歯を白くしたい方が増えている昨今では、ホワイトニングができるところは少なくはありません。

なお、歯医者で受けられるものは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングがあるので、どちらを利用したいか事前に決めておきましょう。きちんとそれぞれの特徴を知った上で、白くする方法を選べば、満足できる歯を手に入れられます。

ちなみに、両方を活用するデュアルホワイトニングも存在しているため、両方のメリットを得たい方は、そちらを選ぶのも良いでしょう。

歯医者に通って、院内で歯を白くする施術をしてもらう方法がオフィスホワイトニングです。一番メジャーな方法なので、ホワイトニングに対応している歯医者ならば、間違いなく施術を受けられます。オフィスホワイトニングは、歯に専用のジェルを塗って、専用の機器で特殊な光を当てるだけです。

決して大がかりな施術ではなく、30分程度で終わるため、忙しい方でも便利に歯を白くできます。

ただし、希望通りの白さを手に入れるためには、何度か施術を受けなければいけない場合が多く、1日のみの通院で終わるケースは少ないです。望む歯の白さによって、通院や施術を受ける必要回数は異なるため、最初にドクターとしっかり相談しましょう。

歯医者の力を借りて、自宅で歯を白くするのが、ホームホワイトニングという方法です。オフィスホワイトニングよりも施術自体に時間がかかりますが、通院する回数は減らすことができます。自宅で過ごせる時間は多いけれど、通院する時間がない方にはホームホワイトニングは便利でしょう。

なお、ホームホワイトニングも専用のジェルを利用しますが、普通に塗っただけで歯が白くなるわけではありません。効果がでるまで、しっかりと歯の表面にジェルを留めておく必要があるからです。そのために、マウスピースを使うため、最初にそちらを歯医者で作ってもらいます。

個人の歯並びに合わせて、オーダーメイドで作成してもらえるので、自宅でも効果の高い施術が可能です。ちなみに、ジェルをつけたマウスピースを1日あたり数時間（歯医者によって違います）装着し、それを2週間続ければ、歯が白くなるといわれています。

数時間は長いと感じるかもしれませんが、寝る前に装着しても大丈夫なため、それほど大変ではありません。

オフィスホワイトニングもホームホワイトニングも、歯医者に通って、診察や施術を受ける必要があります。美容目的での医療機関の利用は自費診療となるので、ホワイトニング費用が高くなると考え、手を出せない方もいるはずです。

そのときは、格安で利用できる市販のホワイトニング製品の利用を考えましょう。ただし、日本で販売されているホワイトニング製品では、望んでいる効果を得るのは難しいと考えたほうが良いです。白さをキープするのなら役に立つかもしれませんが、モデルや芸能人のような真っ白な歯を手に入れるのはまず無理でしょう。

しかし、海外で販売されているホワイトニング製品ならば、自宅でも真っ白な歯を目指せます。特に、歯に貼り付けるタイプのホワイトニング製品は、使い勝手がよく、安価なのでとてもおすすめです。

20回分で5,000円前後なので、歯医者を利用したホワイトニングよりも、ずっと手軽に利用できます。

なお、歯に貼り付けるタイプの製品もいくつか種類があるため、日本語に対応した通販サイトで、レビューが見られるところから購入したほうが良いでしょう。そうすれば、効果を知った上で購入できますし、何かしらのトラブルがあったときは、日本語で対応してもらえるからです。

個人輸入というとハードルが高いように感じますが、日本語が使えるのなら、国内で購入するのと同じ感覚で買い物できるところも多いので安心しましょう。

ちなみに、日本で購入できないものを、個人輸入するのは不味いのではないかと考える方もいるはずです。

確かに、法律で日本国内に持ち込むことが禁止されている製品も数多く存在しています。しかし、まともなサイトで、日本で多くの方が使っているホワイトニング製品を買う分には、そのリスクはほとんどありません。それでも気になるのなら、製品名をネットで検索してみれば、輸入して問題ないか簡単に調べることができます。

どのような方法でホワイトニングを行うとしても、虫歯が存在していてはいけません。歯の表面に黒い箇所があったり痛みがあったりするのなら、まずは治療してから歯を白くしましょう。なお、歯医者でホワイトニングを受ける場合は、最初に虫歯のチェックをされて、患っているのなら治療が行われるので安心です。

しかし、個人輸入でホワイトニング製品を使う場合は、自身でチェックする必要があります。もしも、少しでも歯に不調があるのなら、歯医者を訪れて治療をしてもらいましょう。不調があるのなら保険を利用できるため、安価で口内環境を万全の状態にしてくれます。

歯の不調を無視してホワイトニングしようと考えるかもしれませんが、かなりの痛みを生じる可能性があるのでおすすめできません。

事前に虫歯治療が必須のように、ホワイトニングの後はしっかりとケアをすることも必須です。その行うべきケアは、色の付きやすい食べ物を避けることたっだり、普段の歯磨きだったりしますので、分からないならきちんと方法を調べましょう。

もちろん、ホワイトニングを歯医者で行うなら、ドクターに教えてもらえますし、輸入した製品で白くするのならパッケージに記載されています。その通りにケアをすれば、手に入れた白い歯を長持ちさせられるので面倒だと感じても実行しましょう。

ただし、個人輸入した場合は、パッケージが日本語ではないため、分からないのならネットで注意事項を調べることをおすすめします。個人輸入できるホワイトニング製品にはファンが多いので、ネットで使い方を解説しているサイトも多いです。

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